21 Oct
2014

Organização do tempo o início da minha busca

Atualidades, Autoestima

Com certeza esse não é um problema só seu – eu ficava repetindo essa frase para mim, diariamente, diante da falta de organização do meu tempo e da sensação terrível de frustração que isso me trazia.

A sensação que eu tinha, e ainda tenho, nas recaídas, é a de que estava tentando correr uma maratona para a qual estava preparada e, quando chegava na pista de corrida, saía bem, conforme o planejado mas, quando entrava no ritmo, começava a ter que ir parando a cada 100 metros. Corria, parava, resolvia uma urgência inesperada, começava a correr novamente. Corria mais uns 100 metros e parava novamente.

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Algumas vezes, parava por necessidade extrema, outras por pura falta de foco na linha de chegada
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Flavia Mariano
Escrito por Flavia Mariano
23 Sep
2014

Série especial com a nossa história de amor

Casamento, Terapia de casal, Vida a dois

No ano passado, antes do nosso casamento, eu coloquei no ar uma série com a nossa inusitada história de amor. E ela fez o maior sucesso, teve super acessos e muita gente ainda pergunta sobre ela. Então, resolvi fazer um post guia com todos os posts da série.

Eu e o Jorge ficamos pensando: por que nossa história atrai tanta gente? Acho que é porque ela é de verdade. As pessoas se identificam com nossas histórias do dia a dia, nossa busca pelo amor imenso que acreditamos que pode existir entre duas pessoas.

série meus 4 noivados

Eu fico muito feliz que a minha história e os meus livros sirvam para que várias mulheres pensem sobre os seus dilemas e sua vida a doisLeia mais…

Flavia Mariano
Escrito por Flavia Mariano
23 Sep
2014

Minha vida a dois quase perfeita

Casamento, Relacionamento, Amor e Sexo, Terapia de casal

E uma das coisas que eu mais amo falar é de dilemas femininos, mas o que as leitoras aqui e nas redes sociais mais querem saber é sobre minha vida a dois. Também, não é para menos, rs. São 4 noivados, uma ida e vinda, terapia de casal, 16 anos juntos e 1 casamento. Tudo isso com a mesmíssima pessoa.

Como? Muito trabalho duro para manter um relacionamento, continuar amando uma mesma pessoa mesmo quando o mundo tem tantos milhões de habitantes, porque é muito mais fácil sair por aí e arrumar outro, mas viver a dois é bem mais divertido!

Assim sendo, diante do enorme sucesso da Minha vida a dois quase perfeita, resolvi fazer uma sessão específica aqui no blog para ficar mais fácil encontrar os posts sobre a nossa vida a dois, nossas viagens e o que elas melhoraram na nossa relação, os dilemas, as soluções…

Então, todos os posts específicos da minha vida a 2 com o Jorge será indicada com a TAG: Minha vida a dois e no Dia a dia casamento Flavia e Jorge. E, com uma imagem na lateral do blog para ficar ainda mais fácil.  Essa imagem abaixo ainda é provisória. Em breve terá uma mais chique, linda, trabalhada!

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Sim!!! Essas são as nossas fotos que fizemos em Paris para o Save the date do casamento. Leia mais…

Flavia Mariano
Escrito por Flavia Mariano
15 Sep
2014

Em busca do look perdido, o projeto

34 em 34, Autoestima, Dilema Feminino, Em busca do look perdido, Projetos

E hoje é  a estréia de um projeto que eu estou guardando tem tempo. É um projeto super pessoal que vou dividir aqui com vocês. Para saber mais sobre ele, é só assistir ao vídeo abaixo. E, já que muitas de vocês mandam mensagens dizendo que os meus livros e meus posts servem de inspiração para vocês, aproveitem para entrar no projeto comigo. Juntas vamos uma incentivando a outra!

Arte para site

 

Como saber se você vai se identificar com o: Em busca do look perdido? Leia mais…

Flavia Mariano
Escrito por Flavia Mariano
08 Sep
2014

É possível ser feliz sozinha?

Autoestima

Como ser feliz sozinha? É possível ser feliz sem um grande amor? Recebo muitas dessas perguntas. Eu confesso que eu nunca na vida toda me imaginei casada, mas acabei encontrando o amor da minha vida aos 17 anos. Mas, nesse tempo, tivemos algumas idas e vindas e eu sentia uma grande diferença entre quando eu estava solteira e quando estava com ele. Não só em mim, mas nas pessoas em relação a mim.

ser-feliz-sozinha-solteira

Não há dúvida de que uma mulher solteira é quase digna de pena, parece que foi largada pelo mundo. Além disso, em 2010, no Projeto 30 em 30, eu pude vivenciar uma mulher viajando sozinha por vários países do mundo, o livro sai ainda esse ano (eba!) contando todos os sentimentos e países pelos quais passei. Estar ou viajar sozinha tem seus lados negativos, mas vale o lema: antes só do que mal acompanhada.

Sempre achei horrível e ultrapassada essa visão de mulher solteira é mulher largada, mas a verdade é que quando você está namorando, você sobe um grau na sociedade. E, diante disso, muitas mulheres acabam se rendendo a casamentos ruins ou relações com homens que nem ama tanto, mas bora manter o status de casada.

Por isso, nas minhas épocas de distância do meu atual marido, com amigas solteiras e minha experiência sozinha, eu aprendi essas 5 dicas valiosas:  Leia mais…

Flavia Mariano
Escrito por Flavia Mariano
02 Sep
2014

3 dicas para lidar com a opinião dos outros

Autoestima

Uma das coisas que já atormentaram a vida foi a opinião dos outros. Tanto, mas tanto, que eu tenho poucas lembranças boas da minha adolescência. De verdade, eu sofria demais. Até fazer academia era uma tortura para mim, porque eu já ia no caminho pensando no que dizer, como dizer, o que as pessoas iam pensar. Era uma tortura mental. Resultado? Sai da academia.

Ah, você está exagerando… Não, mesmo. A quantidade de mulheres que eu conheço que não frequentam academia porque ficam tensas com a roupa que devem usar, os quilinhos aparecendo… Que se dane!  Hoje eu penso assim, rs.

Como eu mudei? Com o passar do tempo, só lá pelos 26, depois de muita terapia e, quando descobri a endometriose que tomou conta da minha vida, eu decidi  viver uma vida menos preocupada com a opinião do outro, e foi uma das tarefas mais difíceis da minha vida! Ainda não estou completamente curada. Essa é uma luta constante.

Mas, hoje, esse é o meu mantra:

flavia-mariano-frases-autoestima

Mas ainda tenho muitos conflitos. Se eu vou a uma festa e me divirto muito, no dia seguinte, eu vivo uma tortura mental pensando se falei coisas certas, se falei demais, se disse que coisas que não deixaram as pessoas chateadas. E a conclusão de sempre? Sim, eu devo ter dito ou feito algo que alguém julgou inoportuno, mas outras pessoas devem ter gostado de coisas que eu fiz e disse.

E, quando isso passa para os meus atos do dia a dia, eu já melhorei muito, com 3 perguntas que sempre me fazem avaliar e seguir em frente.


1. Estou fazendo mal a alguém?
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Flavia Mariano
Escrito por Flavia Mariano
01 Sep
2014

5 coisas românticas para fazer para a sua esposa

Casamento

Depois de muito tempo juntos, a nossa criatividade vai perdendo a mão. Imagine eu com 16 anos juntos. E, como casamos só no ano passado, agora que estamos casados, já gastei toda a minha criatividade.

Mas, são as pequenas coisas que fazem a mulher feliz e nisso o Jorge é fera. Sempre dá um jeito de fazer umas surpresas que me deixam com o coração derretido. Ontem, eu postei no instagram uma foto de um recadinho que ele deixou ao meu lado na cama. Para quem não viu clique aí, aproveita e segue no insta: @viagemparamulheres.

carta-amor-esposa
Mas, eu sei que muitos homens não fazem coisas românticas assim, porque: Leia mais…

Flavia Mariano
Escrito por Flavia Mariano
17 Aug
2014

Sapateira para closet

Decoração e Dicas para Casa, Produtos perfeitos, Sapatos

Eu amo sapatos, mas vivo em busca da sapateira perfeita. Organizar sapatos dentro de casa nem sempre é das maneiras mais práticas. A gente não sabe se guarda na área de serviço, se guarda no quarto. Eu já dei dicas aqui nesse post como organizar sapatos.

Foi na época que eu comprei caixas transparentes para colocar os meus sapatos. E essas caixas foram uma ótima opção, tanto que não vou me desfazer delas agora que comprei essa belezinha! Uma sapateira igual as de loja de sapatos!

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Postei sobre ela, ontem, no instagram (me adiciona aí) e foram tantas interessadas em saber sobre local e valor, que achei melhor fazer um post Leia mais…

Flavia Mariano
Escrito por Flavia Mariano
12 Aug
2014

Air Fryer funciona?

Decoração e Dicas para Casa, Eletrodoméstico

Postei uma foto hoje no meu instagram sobre o Air Fryer e um monte de gente queria saber se realmente funciona ou não, se vale a compra, a marca e outros detalhes. Eu mesma passei muito tempo pensando se valia mesmo investir tanto dinheiro em mais um eletrodoméstico que tinha grande chance de ficar no armário encostado.

Mas, resolvi arriscar. Eu comprei a Air Fryer da Mondial, porque ouvi falar que era a melhor. Eu não sabia se era mesmo, mas achei razoável escolher essa, porque não era nem a mais cara nem a mais barata, assim, esse foi meu critério, rs. E acho que acertei!

air-fryer-mondial

Quando fui comprar, também tinha a digital, que custava R$ 100,00 mais caro. Achei melhor ficar com essa mesmo, por R$ 599,00.

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Eu não como carne, mas como estava com visita em casa, resolvi fazer um peito de frango para o almoço. A moça que trabalha aqui em casa Leia mais…

Flavia Mariano
Escrito por Flavia Mariano
22 Jul
2014

Com o que você sonhou essa noite, meu amor?

Casamento, Relacionamento, Amor e Sexo

Uma vez, eu li uma frase que dizia que você percebia que uma relação era longa o suficiente quando vocês já confundiam de quem tinha sido determinado sonho.

Achei meio meloso e sem noção, mas comecei a morder a língua quando começou a acontecer comigo. Mas isso não aconteceu, porque a vida é cor de rosa, mas porque nós temos um hábito simples, que o casal vai perdendo com o passar do tempo: conversar. Querer saber sobre o outro.

Há quanto tempo você não sabe com o que o seu marido sonhou? Você sabe qual foi o sonho do seu filho, garanto. Talvez, até saiba qual foi o sonho do seu colega de trabalho, mas e o do seu marido ou esposa?

sonho-casal-feliz

Com a maturidade do relacionamento, nós aprendemos a não dormir sem resolver alguma briga pendente. Assim, Leia mais…

Flavia Mariano
Escrito por Flavia Mariano
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